【英】26日目 DUOを使ってみる
DUO 3.0 を買いました。
560の例文に1600の単語と1000の熟語が入っているという効率的な単語帳です。
早速使ってみたんですが、中々いいですね。
単語を暗記するというより、例文を読むイメージで進められます。
僕のような文章を読むのが好きな人間には向いてそうです。
本日もたった10分足らずですが、42語も覚えることが出来ました。
多分すぐ忘れますが、文の流れで覚えたため、すぐに思い出すはずです。
文の流れで単語を覚えるといえば
が有名ですね。
受験生時代はこちらを使っていたのですが、今の僕にとってはDUOの方が向いています。
おそらくDUOの方が負担が小さいからでしょう。
速読英単語は幾つかの文を読んでいくというスタイルのため、気楽にはやりづらいです。
DUOは1文からでもいけるので、楽です。
僕みたいに仕事で疲れてる人はDUOでいいと思います。
ある程度体力・時間がある人は速読英単語でもいいかもしれないですね。
【筋】今日の筋トレ
2016/08/28 16:55:09
ラットプルダウン 75
36キロ 10
52.3キロ 5
59.3キロ 10
54.5キロ 10
50キロ 10
ローイング 55キロ
27.2キロ 10
36.2キロ 5
43キロ 10
39キロ 11
36.2キロ 13※10
チェストプレス 80
38.3キロ 10
57キロ 5
66.3キロ 8※10
59.3キロ 8※10
57キロ 4※10
50キロ 3※10
体調悪い 昼ご飯食べ過ぎ?
胸筋下部
10キロ 10
12キロ 10
14キロ 10
三角筋 前 12
6キロ 10
8キロ 6
10キロ 10※ギリギリ
9キロ 10※ギリギリ
8キロ 8※10
7キロ 8※追加
サイドレイズ 6
3キロ 10
4キロ 5
6キロ 4※全然ダメ
5キロ 5※10
4キロ 8※10
3キロ 10※ギリギリ
アームカール
6キロ 10
7キロ 8※やりすぎた!
9キロ 8※10
8キロ 6※10
7キロ 6※10
5キロ 10※追加
エクステンション45
22.5キロ 10
32キロ 5
36キロ 10
32キロ 10※まだいける
27.5キロ 11
2016/08/28 18:14:58
【日】ぶらぶら
友人が来たため、なにもせず。
【英】25日目(20160826)
リピートトレーニング 耳だけ 1周